Escolher as roupas para trilha ideais é fundamental para tornar a experiência mais agradável e segura. Mas quais as melhores opções para cada estação do ano?
Eu já fiz trilha com o mesmo tênis e as mesmas roupas que eu ia para o trabalho. Nevava, e não demorou para que eu estivesse completamente molhado e morrendo de frio — um perigo. Isso tem quase quinze anos e nesse meio tempo aprendi algumas coisas sobre roupas para trilha.
Existe uma roupa indicada para vada ocasião. Escolher e investir nas roupas para trilha ideais para sua viagem, levando em conta a estação do ano e o clima do lugar visitado, não é apenas uma forma de melhorar sua experência. É fundamental para garantir sua saúde, conforto e segurança.
Neste artigo você vai descobrir como escolher suas roupas para trilha para o inverno e outono, ou frio em geral.
Também falarei sobre a importância das jaquetas puffer, tanto femininas quanto masculinas, e abordarei a importância da tecnologia omni-heat infinity, uma inovação da Columbia Sportswear projetada para proporcionar máximo aquecimento com o mínimo de volume.
Qual a roupa ideal para trilha?
Essa não é uma resposta simples: depende. Depois de um começo completamente inexperiente, aprendi que a roupa ideal para trilha depende da estação do ano, do tipo de terreno, do clima no local e da duração da atividade.
Algumas coisas são consenso: opte por roupas leves, que sejam resistentes e de secagem rápida e com tecnologias que proporcionem conforto térmico e proteção contra o sol, vento e umidade.
Fundada em 1938, nos Estados Unidos, Columbia Sportswear é referência global em roupas, calçados e acessórios para atividades ao ar livre, como trekking e escalada, e para as mais diversas situações, do frio e da neve ao calor tropical do nosso Brasil.
Como se vestir para ir em uma trilha?
Você vai fazer uma trilha, então há uma técnica: vista-se em camadas, o que te permitirá uma rápida adaptação em caso do tempo virar.
- Camada base: é a roupa que vai em contato com a pele. Deve ser feita com tecido respirável e de secagem rápida
- Camada intermediária: essa será responsável pelo isolamento térmico
- Camada externa: protege contra vento, chuva ou frio intenso. Aqui entram as jaquetas corta-vento, impermeáveis e, no inverno, as jaquetas puffer com tecnologia Omni-Heat Infinity — a escolha mais recomendada para enfrentar o frio extremo com leveza e mobilidade.
O que calçar para fazer trilha?
Essa aqui eu aprendi da pior maneira, quando meu tênis surrado de usar em casa, em Belo Horizonte, foi enfiado em dez centímetros de neve.
Por coisas assim, o ideal é escolher botas ou tênis de trilha com solado aderente, impermeabilidade e bom suporte para o tornozelo — um torção é outra coisa que precisa ser evitada a todo custo.
Também é fundamental experimentar o calçado antes da trilha, inclusive já usando com meias apropriadas e térmicas.
O que é bom levar para trilha?
Além de usar as roupas para trilha apropriadas, se vestir com a técnica correta e usar os calçados ideais para o terreno, fique atento ao checklist básico:
- Mochila ergonômica com suporte lombar
- Garrafa ou bolsa de hidratação
- Não se esqueça do protetor solar e do repelente
- Kit de primeiros socorros e alguns medicamentos básicos (dor de cabeça, antialérgico, etc)
- Bastão de caminhada
- Calcule a quantidade necessária de alimentos leves e energéticos
- Lanterna
Caso a trilha seja em abientes de frio mais intenso, é necessário também escolher boas luvas, gorro e uma jaqueta puffer Columbia com tecnologia Omni-Heat Infinity, que vai garantir isolamento térmico, conforto e liberdade de movimento.
Roupas para trilha: estação a estação
É lógico, mas não custa frisar: além da estação do ano, leve em consideração como é o clima e o ambiente no local visitado.
Roupas para trilha na primavera
Dias ensolarados e, em muitas partes do mundo, chuva. Para enfrentar climas assim, opte por peças leves, respiráveis e com proteção contra umidade. Não se esqueça do mantra: vista-se em camadas e se adapte mais facilmente em caso de mudanças de temperatura.
- Camisetas com tecnologia que afasta o suor da pele.
- Calças conversíveis e que se transformam em bermudas.
- Jaquetas corta-vento leves e impermeáveis.
Roupas para trilha no verão
No calor, o desafio é manter o corpo fresco e protegido do sol. Prefira tecidos de secagem rápida e lembre-se que uma chuva de verão — essa é a temporada delas no sudeste do Brasil, por exemplo — pode mudar o clima de forma repentina.
- Camisetas e camisas que protejam dos raios UVA e UVB
- Chapéus com proteção solar.
- Calçados respiráveis e antiderrapantes.
Roupas para trilha no outono
Com o clima mais ameno e seco, em muitas partes do mundo o outono é a estação ideal para trilhas. Por isso, vá com peças que mantenham o corpo aquecido e permitam movimento.
- Camadas intermediárias
- Jaquetas leves e com isolamento térmico.
- Calças com forro térmico e elasticidade.
Roupas para trilha no inverno
É lógico que a escolha da roupa depende da intensidade do inverno no local, mas aqui vale considerar as as jaquetas puffer com tecnologia Omni-Heat Infinity, que deixa você quentinho mesmo nos dias mais gelados. E não se esqueça: vista-se em camadas.
- Jaquetas puffer Omni-Heat Infinit
- Segunda pele térmica
- Calças forradas e impermeáveis.
- Gorro, luvas e meias térmicas.
Roupas para trilha: perguntas frequentes
Preciso mesmo usar roupas específicas para trilha?
Sim! Roupas normais não são indicadas. Para trilhas, é fundamental usar roupas feitas com tecidos e tecnologias que respiram, secam rápido e protejam do sol e do vento.
Como se proteger da chuva na trilha?
Tenha sempre na mochila uma jaqueta impermeável, dobrável e respirável. Elas impedem a entrada da água sem reter o calor ou o suor e não ocupam muito espaço.
Como evitar bolhas e assaduras durante a trilha?
Use roupas que não prendam a umidade. Escolha calçados e meias adequadas e experimente-os antes da trilha.
Roupas de algodão são boas para trilha?
Não. O algodão retém a umidade, demora a secar e pode causar desconforto, assaduras e até hipotermia em dias frios.
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